188体育平台_360足球直播

图片

/----------------文字替换(本行格式为注释,仅用于方便查看,下同)----------------/

图片

您的位置:首页 > 中医养生 > 体质养生 > 什么是健康体质

什么是健康体质

体质特点 

发育正常,身体强壮,胖瘦适度,面色明润含蓄;目光有神,性格开朗、随和;食量适中,睡眠好,精神饱满,二便通调。

养生原则 

保持饮食营养均衡,坚持适当的体育锻炼。

分享到:
上一篇:体质学说与养生   下一篇:淤血体质如何养生
>> 返回首页