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灰指甲的美食疗养法

灰指甲是较为难治的顽固性慢性传染性疾病,所以治疗灰指甲要从日常做起,下面就是几点美食治疗灰指甲。

高蛋白饮食:高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的,蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。多吃蔬菜水果:水果和蔬菜应占每日饮食的50%。补充营养素:蛋白质用量依产品标示,氨基酸是指甲的组成物,使用氨基酸较快被吸收及利用;维生素A或维生素A乳剂:用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A,则无法利用蛋白质,乳剂较快被吸收利用;啤酒酵母:用量依产品标示。含各种必需营养素,并富含蛋白质;钙及镁及维生素D;用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素;明胶;用量依产品标示。指甲的基本构成物;铁质;用量依产品标示。缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊;L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸;用量依产品指示。含硫的氨基酸,是皮肤及指甲生长所必需的;硅燕麦杆茶及木贼;用量依产品指示。是头发、骨骼及指甲所需之物。

患者误区一

灰指甲只是外观不好看,不治疗没关系。灰指甲是一种传染性疾病,不仅会传染给家人、朋友,还会引起脚气。另外,灰指甲还会给人不卫生的感觉,造成患者社交上的尴尬,譬如手有灰指甲而不敢和人握手,或是无法从事某些会曝露手的工作,尤其像接待员、服务员……等等。

患者误区二

口服抗菌药有效但伤身,外用药不伤身但没效果。实际上,口服抗菌药治疗灰指甲的效果并非百分之百,据临床研究发现,其治愈率从40~70%都有,且服药时间长,对肝肾的毒副作用非常大,不宜长久服用。一般的外用药物只要可以穿透指甲的致密角质层,药效能作用于甲床,就能有效治疗灰指甲。

患者误区三

美甲和灰指甲无关。美甲可能引起灰指甲。过多的化学品会让指甲组织不断受异物所侵蚀,造成指甲愈来愈脆弱,此时霉菌就会伺机而动,引起灰指甲。另外,常常彩绘和常用去光水都有可能会让指甲变形变质,甲床发炎,最后变成灰指甲。

患者误区四

脚气会传染,灰指甲不会传染。引起灰指甲的真菌菌种和脚气的是一样的。平时家庭共用的物品,若全家一起用,可能会把灰指甲的真菌传染给家人,造成脚气或是灰指甲。另外,若是全家的袜子混在一起洗,或穿共用的拖鞋、共用的浴巾等等,都是会相互传染。

患者误区五

拔掉坏的指甲,可以治疗灰指甲。灰指甲多是由于真菌感染引起的,拔甲只能清除掉指甲上面的真菌,甲床上的真菌。

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